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ぶぶぶ

今日の日曜はいつもの
日曜じゃなく人がいて
ました!
でもやっぱりわちゃわちゃ
してない電話も少ない
ツクツクボーシの鳴き声が
聞こえる感じでシーンと
してました😦

お昼はそばにうどんに
ごはんにと炭水化物
ばっかり😑
自分の体…大丈夫かな!?笑
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No title

何か、パソコンの調子が悪い。

2度寝して、目覚めれば9時。
むっちゃ損した気分です。

エアロバイクこいで、20分が限界。200キロカロリー消費した。
音楽なしでラジオ体操して汗かいた。

毎日続けられたらいいけどね~v-290
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